JDF* J’arrête De Fumer Bourg en Bresse
Cabinet d’hypnose spécialisé arrêt du tabac
Jean-Luc ABBES
Hypnothérapeute expert en arrêt du tabac à Bourg en Bresse
Patchs, gommes, pastilles… Vous avez passé en revue tous les substituts nicotiniques, ou vous cherchez une solution, mais vous ne réussissez pas à vous débarrasser de votre addiction au tabac. Un autre recours s’offre à vous : l’hypnose.
On a tous en tête des témoignages d’anciens fumeurs qui, après avoir tout essayé, ont réussi à arrêter grâce à l’hypnose. Quand les gens sont prêts à arrêter, une seule séance suffit.
L’hypnose est une aide précieuse quels que soient l’ancienneté du tabagisme et le nombre de cigarettes fumées, même si cela demande votre implication.
Au début de la séance, je m’appuie sur des questions pour déterminer votre rapport au tabac, à la cigarette, vos motivations, avant de passer à la séance d’hypnose.
Ensuite j’installe le futur non-fumeur dans un fauteuil, puis avec ma voix, je l’amène dans un état de relaxation profonde et de conscience modifiée EMC.
Je vais d’abord changer la perception que vous avez de la cigarette via des suggestions, métaphores et visualisations.
Je remplace votre envie de fumer par une envie de respirer de l’air pur uniquement pour le reste de votre vie et en fonction des informations que vous m’aurez communiqué en préparation de séance.
Ensuite je vais explorer les causes qui vous poussent à fumer
Le forfait inclus°:
– 1H de séance
– Une séance supplémentaire d’1 heure, si nécessaire.
– Les outils, l’ancrage, la respiration, etc..
– Un fichier MP3 d’auto-hypnose à écouter chaque jour pendant environ 1 à 2 semaines
(14 séances ou plus, chez vous, vous conservez le fichier)
Certaines mutuelles les prennent en charge, ou au moins en partie.
Hypnothérapeute spécialiste de l’arrêt du tabac à Bourg en Bresse
La méthode
L’hypnose pour arrêter de fumer est efficace, en effet elle accroit considérablement la volonté qui est à la base de la réussite.
Le plus souvent 1 seule séance de 1H/1H30 d’hypnose suffit à vous libérer du tabac.
Déroulement d’une séance:
En préalable, je ferai le point sur votre détermination et les points clés qui vous motive à arrêter le tabac et les raisons qui vous encouragent à ne pas continuer, cette phase dure environ 30 minutes, elle sera accompagnée “d’outils” comme la respiration (cohérence cardiaque), encrage, pensée positive.
Ensuite c’est la phase d’hypnose, appelé EMC (Etat Modifié de Conscience), je vais transmettre à votre inconscient des éléments déterminants sur la motivation pour arrêter: santé, durée de vie, etc… mais aussi une vison futuriste (triste) des conséquences à continuer de fumer: dégradation de votre état, relationnel, etc…
Je remplace votre envie de fumer par une envie positive en fonction des informations que vous m’aurez communiqué en préparation de séance.
Le forfait inclus°:
– 1H30 de séance
– Une séance supplémentaire d’1 heure, si nécessaire.
– Les outils, ancrage, respiration, etc..
– Un fichier audio d’auto-hypnose à écouter chaque jour pendant environ 1 à 2 semaines
(10 à 15 séances chez vous)
° Me consulter pour le montant du forfait.
Hypnothérapie à domicile et au cabinet secteur Bourg en Bresse
Stop tabac Bourg en Bresse avec l’hypnose de 8H à 20H
Arrêter de fumer avec l’hypnose.
Dans mon cabinet d’hypnose de Bourg en Bresse
Jean-Luc : “peut importe l’essentiel est de contrôler votre envie de fumer, le fichier MP3 spécial ” J’arrête de fumer avec l’hypnose” est justement une aide précieuse pour contrôler vos envies au quotidien !”
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter par e-mail ou par téléphone au 06 16 43 11 09 pour l’hypnose arrêt tabac.
Comment prendre un rendez-vous ?
Informations pratiques
Tarifs
J’ai confiance dans notre méthode, si vous recommencez à fumer, je vous propose une 2ème séance incluse dans le forfait (pour lever les blocages inconscients : efficacité renforcée)
* Hypnosérénité est Inventeur de la méthode JDF
DNF: Devenir Non Fumeur
