Hypnose Mémoire studio
Performance de mémoire d’acteur sous hypnose

Vous avez du talent, de l’ambition, mais voila
vous avez des textes à apprendre !

Votre confiance en votre mémoire est « aléatoire »
vous voulez maîtriser parfaitement votre texte afin de
libérer le potentiel émotionnel que vous avez en vous

Mon expertise d’hypnothérapeute associé à mon expérience de la scène (avec mon spectacle d’hypnose « Le grand rêve ») me permettent de vous présenter ma méthode unique afin de développer votre performance de mémorisation d’acteur sous hypnose: Hypnose Mémoire Studio.
Mon nom d’artiste est Hypnoman (infos/vidéo sur www.hypnoman.fr)

Nous avons en nous un potentiel inexploité, notre inconscient représente 80% de ce que nous sommes.

Je vais donc utiliser votre potentiel inexploité, inexploré, afin d’ancrer votre texte dans votre inconscient et inhiber vos blocages, peurs ou phobies.

Déroulement des séances :
Modulable en fonction de votre situation
de votre mémoire

Séance 1:
– Anamnèse (analyse globale de la situation)
– Détermination des causes racines (souvent dans la période entre 0 et 14 ans)
– Analyse des éléments cognitifs : confiance en soi, estime de soi, peur, trac, capacité à lâcher prise afin de vivre sereinement votre réussite et transmettre vos émotions au public, etc…
Détermination de votre type de mémoire
Tests d’hypnose afin de déterminer la meilleure façon de vous « mettre » sous hypnose.
(La mise en hypnose peut prendre entre 3 secondes et 10 minutes)

Séance d’hypnose: lecture de votre texte afin de l’imprégner dans votre inconscient (maxi 10 pages). Le principe de lecture sera adapté à votre mémoire.

Montage dans le studio Hypnosérénité, d’un fichier MP3 (durée moyenne 50 minutes) que vous allez écouter 5 jours par semaine (à l’heure qui vous convient). Ce texte deviendra une évidence pour vous.

Séance 2 :
Analyse de la séance 1 et de l’écoute du fichier MP3.
Analyse comportementale, confiance, estime, détermination, gestion du trac, etc…
Analyse du mode de mémorisation idéal pour vous : mémoire épisodique, procédurale, visuelle, auditive, kinesthésique.
Séance d’hypnose sur la mémoire : lecture et enregistrement du texte sous hypnose, 10 pages maxi (suite), accompagné de scripts hypnotiques afin de vous libérer (voir ci-dessus analyse comportementale)
Montage dans le studio Hypnosérénité, d’un fichier MP3 N°2 (durée moyenne 50 minutes)

Séance 3 :
Analyse de la séance 2 et de l’écoute des 2 fichiers MP3.
Association de la mémoire à court terme et long terme, répétition sur les passages les plus difficiles à mémoriser.
Visualisation de votre rôle en réussite totale sous hypnose.
Séance d’hypnose sur la mémoire: lecture et enregistrement du texte sous hypnose 10 pages maxi (suite), imprégnation avec des techniques émotionnelles et de mémorisation  du texte.
Montage dans le studio Hypnosérénité, d’un fichier MP3 N°3 (durée moyenne 50 minutes, chaque fichier représente la suite de votre texte)

Séance 4 :
Retour d’expérience et analyse.
Visualisation sous hypnose de votre texte avec stimuli émotionnel.
Vous jouez votre rôle sous hypnose.
Enregistrement de la séance afin de déterminer les réussites, mais aussi les blocages.
Encouragement et déblocage.

En fonction de la taille de votre texte et de la capacité de votre mémoire, le nombre de séance et de fichier MP3 sont modulables.

Pour obtenir des informations sur l’hypnose et le pouvoir de mémorisation ou les tarifs vous pouvez me contacter.

Vous avez envie d’en savoir plus sur la mémoire et les fondations techniques de notre méthode ? … Lire la suite ci-dessous.

Où sont stockées les informations ?
Les informations sont stockées dans le cerveau comme des « cartes routières», les neurones forment des routes.
Voici la répartition dans votre cerveau :
– Faits et événements circulent par le lobe temporal et le diencéphale.
– Habitudes et pratiques empruntent la voie des noyaux gris centraux.
– Réflexes et automatismes sont logés au cœur du cervelet.
Et la plupart de ces voies sont reliées au néocortex qui joue le rôle d’agent de la circulation.
Les différentes étapes de mémorisation.
La 1ère étape de la mémorisation: L’encodage
L’encodage est la capacité d’acquérir de nouvelles informations en provenance de nos sens : la vue, le toucher, l’ouïe, l’odorat et le goût.
Ces informations sensorielles sont alors traitées pour être mises en mémoire, c’est l’encodage.
La méthode Hypnose Mémoire studio utilise différentes stratégies d’encodage (secret Hypnosérénité)

La 2ème étape de la mémorisation: Le stockage
Une fois l’information mise en mémoire, il faut pouvoir la stocker, et la maintenir dans le temps. Le stockage est la fonction de maintien dans le temps des informations apprises.

Notre méthode utilise différentes stratégies pour faciliter le stockage (secret Hypnosérénité).
Voici un exemple :
– La consolidation.
Elle renvoie à la période durant laquelle le cerveau va répéter automatiquement, (sans que l’on s’en rende compte) une information jusqu’à ce qu’elle soit suffisamment ancrée dans notre mémoire pour être retenue pendant longtemps (fichier MP3 Hypnosérénité)

La 3ème étape de la mémorisation: La récupération
La récupération réfère au processus qui permet à une information d’être extraite de la mémoire. C’est la capacité de restituer une information préalablement apprise en répétition ou sur scène.
Les stratégies que vous avez mises en place lors de l’encodage vont vous aider à retrouver l’information.

Les différents types de mémoire:
La mémoire à court terme
La mémoire à court terme est notre mémoire immédiate, nous l’utilisons pour retenir une information qui nous est utile sur le moment. Elle permet de maintenir des informations durant une douzaine de secondes (entre 10 et 15 secondes).

La mémoire à court terme est importante pour une mémorisation à plus long terme.
La répétition court terme permet de stocker vers la mémoire à long terme.

La mémoire à long terme
La mémoire à long terme se décompose en différents systèmes de mémoire.
Pour faire très simple, il y a la mémoire que nous pouvons exprimer avec des mots, et la mémoire qui se manifeste dans l’action (par exemple l’habileté).

La mémoire de travail
La mémoire de travail permet de manipuler l’information en mémoire à court terme.

La mémoire épisodique
Elle permet de créer de nouveaux souvenirs et de ne pas tout oublier au fur et à mesure dans une association temporelle ou/et spatiale mais aussi de faire plusieurs choses en même temps.
Elle permet le stockage de nos souvenirs, de la naissance jusqu’à maintenant. Sans ce système de mémoire, nous ne pourrions plus créer de nouveaux souvenirs, nous oublierions tout au fur et à mesure.

La mémoire procédurale
La mémoire procédurale a pour fonction la mémorisation des habiletés et des savoir-faire. Répétition des gestes, habitudes, etc…

La mémoire sémantique
La mémoire sémantique est notre dictionnaire mental, elle stocke les mots, les fonctions, et les caractéristiques de ce qui nous entourent.

Pour la suite …j’ai oublié de m’en souvenir en oubliant de m’en rappeler (l’inconscient n’entend pas les négations J )
Philippe Lecointe Hypnosérénité, Hypnoman